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"Méditation au quotidien"
avec Annie Roux professeur IFY

Se libérer du stress et retrouver la disponibilité pour aborder les évènements



Abandonner les pensées parasites, se libérer des peurs, vivre l'instant présent, lâcher les tensions,

 trouver sa juste place, sans cesse guidés par le souffle conscient.

Assise silencieuse, pratique de yoga et exercices de respiration alterneront dans cet espace méditatif.
Aucun prérequis nécessaire, accessible à tous

               Dimanche 8 novembre 2020                  
9h30-12h30 (accueil à partir de 9h)
à Orléans

46 € - adhérent IFYRC 27 €
renseignements et inscriptions auprès de votre professeur ou 06 63 35 48 13 ou 06 07 77 90 27 ou 06 25 42 12 04

Attention : nombre de places très limité en raison des mesures de distanciation

Annulé pour confinement


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"Yoga et danse : vive les couleurs"
avec Marie Christine Tchernia professeur IFY et danseuse

Découvrir et explorer l'univers symbolique des couleurs autres que celles de l'arc en ciel
le rose, le blanc et le noir, le doré et l'argenté
soutenir cette découverte avec des pratiques de yoga, danse et yoga nidra



Dimanche 6 décembre 2020
9h30-16h30
à Orléans

65€ - adhérent IFYRC 46€
renseignements et inscriptions auprès de votre professeur ou 06 63 35 48 13 ou 06 07 77 90 27 ou 06 25 42 12 04


Attention : nombre de places très limité en raison des mesures de distanciation


Annulé pour confinement
reprogrammé le dimanche 14 février 2021
Annulé, mesures covid 19, salles de sport fermées

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"Musique et yoga"
avec Lise Rodriguez professeur IFY


Dimanche 17 janvier 2021 matin
à Orléans

Annulé, mesures covid 19, salles de sport fermées


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"Yoga, voix et mantra"
"son et silence, une voie vers l'intériorisation"

avec Elisabeth Rémy, formatrice IFY, professeur de yoga et de chant védique
Pratiques, ateliers, reflexions.

Le chant védique n'exige aucune condition ni qualité spéciale, si ce n'est d'être intéressé et de vouloir découvrir cette pratique.
Il n'est pas nécessaire de connaitre la musique ou le chant pour l'aborder !
Depuis la nuit des temps, les hommes utilisent les vertus de certains sons. La vibration des mantra éveille sensibilité et écoute.
La signification des textes conduit à une réflexion intéressante et toujours actuelle.
En lien avec le yoga, la pratique des sons améliore la respiration, contribue à la santé, stimule l'attention et conduit vers la méditation.

Samedi 20 mars 2021
9h30-17h (accueil à partir de 9h)
à Orléans

65€ - adhérent IFYRC 46€
renseignements et inscriptions auprès de votre professeur ou 06 63 35 48 13 ou 06 07 77 90 27 ou 06 25 42 12 04

Attention : nombre de places très limité en raison des mesures de distanciation

Annulé, mesures covid 19


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" La santé passe-t-elle par le diaphragme ? "
avec Dominique Adda formatrice IFY

"La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité." d'après l'OMS

La pratique du yoga nous permet d'approcher cet état, nous donne un avant-goût de ce bien être.
L'initiateur en est le diaphragme dont le rôle est amplifié par une respirtion bien conduite.

Durant cette journée, nous verrons comment mettre en jeu ce muscle mystérieux et bienfaisant.


Dimanche 11 avril 2021
9h30-17h30 (accueil à partir de 9h)
à Orléans

65€ - adhérent IFYRC 46€
renseignements et inscriptions auprès de votre professeur ou 06 63 35 48 13 ou 06 07 77 90 27 ou 06 25 42 12 04
 Attention : nombre de places très limité en raison des mesures de distanciation

Annulé, mesures covid 19
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"Yoga en famille"
avec papa, maman, papy, mamie, tonton, tata.

avec Sylvie Jamain professeur IFY, formée au RYE

Une séance de yoga en famille est une opportunité pour développer des instants de complicité et partage.
 S'assouplir ensemble, respirer ensemble et apaiser son mental ensemble c'est ce que nous offre le yoga : une bulle de bonheur en famille.

Dimanche 23 et 30 mai 2021
petits yogis maternelle : 10h-11h, accueil 9h45
yogis primaire : 11h30-12h30, accueil 11h15
à Orléans

tarif 5€ par participant : enfant et adulte accompagnateur
séance d'essai
renseignements et inscriptions auprès de votre professeur ou 06 07 77 90 27 ou 06 63 35 48 13 ou 06 25 42 12 04

 Attention : nombre de places très limité en raison des mesures de distanciation


Annulé, mesures covid 19

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"Yoga du rire"
avec Sylvie Jamain professeur IFY

Le yoga du rire mis au point par le médecin indien Madan Kataria a pour mission d'apporter paix et santé.
Né du besoin fondamental de rire et de retrouver une certaine joie de vivre, le yoga du rire est maintenant reconnu comme outil de gestion du stress.
"Rire sans raison dans un groupe connecte profondément les gens entre eux, parce que les gens rient ensemble et non les uns des autres"  Docteur Madan Kataria
Si vous aimez rire, bienvenue pour une heure d'un délicieux moment de bienveillance avec vous

Dimanche 6 juin 2021
de 10h à 11h, accueil à 9h45
à Orléans

participation 5€ (séance d'essai)
renseignements et inscriptions auprès de votre professeur ou 06 07 77 90 27 ou 06 63 35 48 13 ou 06 25 42 12 04
Attention : nombre de places très limité en raison des mesures de distanciation
Annulé, mesures covid 19
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